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鈣片常鈣片可以長期吃嗎治療或者避免因為無法得到足夠的鈣質而導致的健康上的影響。然而關於它是否可以放心服用久一些，公眾意見似乎存在分歧。本文想要幫助大家梳理出有關的利弊信息，幫助讀者對「能夠對長期食用此物性所帶來之影響」有一個明確的認識並能夠回答此一問題。
“鈣片可以長期吃嗎？考量到可能存在的危險性”
長期飲用鈣片對健康可能造成一定影響或危害；例如，過多的攝入量可能導致血中的鈣質過多而影響心臟與腎臟的狀況。此外根據一些研究也表明大量使用者也可能帶來心血管方��上的危險性。因此在考量是否要從事此動作之前也要考量到主要是留意到主要是個人狀況、所真正所需之物以及其中所存在之危險性。
“長期服用鈣片的安全指引：了解個人所需的鈣質量、定期檢查、與醫療人員溝通”
為了能夠安全而有效地使用鈣片，建議遵循以下幾方原則：其一就是弄明白個人所必備的鈣質量大小；因為不同年紀、性別與健康狀況所對於所要之量皆不盡相同。其次則是定期進行一些常規性之健康檢查；特別是對於如何去進行相關之 骨密度 測試 和 血中 鈣 水 平 檢 查 以 作 為 協 助 評 估 是 否 需 要 長 期 服 用 鈣 片 之 依 據 。 末 記 則 是 要 能 夠 和 專 業 醫 療 人 員 會 面 ； 依 照 他 員 所 提 出 之 評 議 ； 便 能 夠 去 決 定關於 關於使用劑量及使用時間上之相關規定。
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